孕前检查及备孕注意事项

怀孕 02-18 阅读:278 评论:0

二胎开放后很多夫妻都准备再生一个孩子,特别是70年代的夫妻,年龄也偏大,如果怀孕都属于高龄孕妇,为了下一代,医务者建议一定要做孕前检查
孕前检查是“好孕”的前提和关键。

孕前检查一定是要全面且专业,很多人在孕前的体检会选择一些私营体检机构,如果你也是这样,请一定要选择专业的。

孕前检查:

咱先给大家整理一套实用版孕前检查项目

👮男性:传染病八项,支原体,衣原体,淋球菌等。

👩女性:传染病八项,生殖激素,AMH(判断卵巢功能的指标),妇科B超,支原体,衣原体,淋球菌,torch(家里有养宠物或者频繁接触宠物的人建议查)等。

孕检很重要

吃好也是王道
孕前检查及备孕注意事项
多种维生素

孕前检查及备孕注意事项
补充维生素,咱们兵哥军嫂也不例外哦!因为维生素是人体所需的必要元素,例如维生素C、E等等,都已经证实与生育力密切相关,维生素C丰富表达于新鲜的水果及蔬菜中例如橙子、猕猴桃等等,而维生素E则在鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油中表达较高。

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叶酸

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叶酸,这也是要补充的,在孕前的3个月,夫妻都是需要补充叶酸的,怀孕之后,孕爸爸可以停止,但是孕妈妈还是要继续坚持3个月。叶酸属于B族维生素,在自然界中分布很广,绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富,动物的内脏和酵母中的含量也很高。

PS:多项研究提示每日补充4mg或者5mg叶酸没有发现不良反应,对于孕妇和后代均是安全的。

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蛋白质

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高蛋白低脂肪的鱼类、肉类等等是备孕期间制造卵子和精子的绝佳食物,但蛋白质也不易补充过多,身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的,过多食用无益。
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微量元素

主要是锌、硒以及钙等。可以通过鱼、肉、动物内脏以及贝类等食物获取这类微量元素。

孕前检查及备孕注意事项
吃好了,那咱们还有哪些需要注意的呢?

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孕前检查及备孕注意事项

备孕期间,女人还能“美美哒”么?

孕前检查及备孕注意事项孕前检查及备孕注意事项

烫发和染发,要不得!✖

绝大部分染发剂都含有一些化学物质,而且孕妈妈的皮肤又比较敏感,接触染发剂后可能会出现一些不良反应,引起头痛和脸部肿胀。另外孕中期以后,孕妈妈的头发往往比较脆弱,并且极易脱落,如果采用化学物质做头发,可能加剧头发的脱落。
淡妆,要得,要得 ☺

因为怀孕使孕妈妈的内分泌发生变化,黑色素沉淀增加,容易出现色斑,有些孕妈妈为了掩饰色斑,就化很浓的妆。使用过多化妆品,就会对皮肤产生刺激作用,可能对胎儿造成影响。对于孕妇来说,化妆应以淡雅为宜,尽量少用化妆品,且确保所用化妆品不含化学成分,无任何毒副作用。

如果外出也可以搽一些防晒霜,避免色素沉着。总之,孕妇用化妆品以无香料、低酒精、无刺激性霜剂或奶液为最佳。但是要注意的是,一些功效性的产品需要避免,比如你有口服一些治疗痘痘的药物,那么最好给自己预留出一定的时间再去怀孕,不是说一定会造成什么影响,只是谨慎起见的态度。

香水,刺激了! ✖

每种香水的化学成分会多达600多种,里面部分物质对胎儿不利,备孕期最好不要用香水。如使用劣质香水,有害物经皮肤透入人体,将对胎儿发育产生不良后果。

指甲油和喷雾发胶通常含有邻苯二甲酸(Phthalates),备孕期不建议使用。此物可能影响男性胎儿的生殖系统发育。另有研究表明,孕妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高,将来孩子的智力和心理发育越落后。如果妈妈们必须使用这类产品,请考虑在通风环境良好的地方使用或使用不含邻苯二甲酸的替代品。

如果怀孕了

“汪星人”和“小喵喵”是很多女性的“闺中密友”

“好孕”来了

真的要狠心抛弃它们吗?

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其实,猫猫狗狗对于备孕最大的威胁就是弓形虫!

弓形虫这个坏东西如果感染了孕期妈妈,不仅容易导致流产的发生,还容易导致胎儿发育畸形的问题。所以说,有养宠物的朋友,备孕前一定要先检查下是否存在弓形虫感染的问题。

如果确定了没有感染弓形虫,那么就可以正常备孕了。而关于宠物的去留,首先要带宠物检疫,确定没有弓形虫感染的问题,还是可以养的。

特别提醒

备孕的小姐姐们,记得不要亲自打理宠物的粪便哦,勤快的你们暂时把这项工作交由其他家人打理吧。

还有这些助力“好孕”哟!

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排卵期,要算好!

心情好,真的好!

“好心情最重要”。人在不同的情绪下会产生不同化学物质,胎儿全能感应到,所以心情对胎儿有直接的影响。好心情孕育出来的孩子是平和气质,坏心情孕育出来的孩子容易烦躁、体质不好。所以,你们懂的!

电磁波,远离掉!

女性要记得手机不要放枕边,睡觉时最好关机,电量低时要及时充电。“程序猿”和码字的男人们要避免长时间将连接WIFI的笔记本放在膝上操作哦。

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